Beobachtetes Signal · 4. Nov. 2026 · Product Launch · Quelle: Trending Topics (DACH/CEE Innovation & Tech) · Relevanz: 1/5 · Sentiment: Positiv
Auszeit-App bremst Social Media mit 15-Sekunden-Pause
Karl Maier, ein österreichischer Unternehmensberater, hat die App „Auszeit“ entwickelt, um zwanghafte Social-Media-Nutzung zu bekämpfen. Seit Oktober für iOS und Android verfügbar, fügt die App vor dem Öffnen ausgewählter Apps wie Instagram, TikTok oder Netflix in festgelegten Zeitfenstern einen 15-Sekunden-Countdown ein. Die kostenlose Version deckt zwei Apps ab, während ein kostenpflichtiges Abo „Auszeit Plus“ (9,99 €/Jahr) mehr Apps, längere Bedenkzeiten und vollständige Sperren bietet. Die App ist datenschutzorientiert: kein Konto, kein Server, keine Analysen, alle Daten bleiben auf dem Gerät. Maier hat die App über seine Firma nxtChange Consulting FlexCo in Graz herausgebracht. Zu den Wettbewerbern gehören Apple Screen Time, Google Digital Wellbeing, Opal, ScreenZen und die deutsche App „one sec“. Eine im Artikel zitierte PNAS-Studie von 2023 zeigte, dass one sec die App-Nutzung um 57 % reduzierte.
Dies ist ein kleiner Produktstart einer Nischen-App für digitales Wohlbefinden. Obwohl sie in den Bereich des digitalen Wohlbefindens fällt, hat sie nur begrenzte direkte Auswirkungen auf die AdTech-Branche, da sie die Zeit in sozialen Medien reduziert, aber keine Werbetechnologie, Marketingtechnologie oder Medienbuchung betrifft.
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Wichtigste Kernpunkte & Evidenz
- Karl Maier hat die App „Auszeit“ im Oktober 2026 gestartet.
- Die App ist für iOS und Android in 37 europäischen Ländern verfügbar.
- Die kostenlose Version bietet einen 15-Sekunden-Countdown und Ausnahmen von fünf Minuten.
- Auszeit Plus kostet 9,99 € pro Jahr oder 3,99 € pro Monat.
- Eine PNAS-Studie von 2023 zeigte, dass die ähnliche App „one sec“ die App-Nutzung um 57 % reduzierte.
Verknüpfte Unternehmen
4 verknüpfte Unternehmen“Der Artikel erwähnt Apples Bildschirmzeit als konkurrierendes Tool und stellt fest, dass Auszeit auf dem iPhone die Bildschirmzeit-Schnittst...”
“Der Artikel erwähnt Googles Digital Wellbeing als konkurrierendes Tool und dass Auszeit auf Android den Bedienungshilfe-Dienst nutzt.”
“Netflix wird als Beispiel für eine App genannt, die mit Auszeit blockiert werden kann.”
“Instagram, das zu Meta gehört, wird als Ziel-App für Auszeit genannt.”
Ontologie & Marktkonzepte
Verwandte Marktsignale & Trends
Aktuelle verifizierte Unternehmensentwicklungen und Deal-Aktivitäten in diesem Marktsegment.
Autor reduziert Bildschirmzeit und Smartphone-Nutzung mit der One-Sec-App
Ein t3n-Artikel beschreibt ein Selbstexperiment mit der One-Sec-App zur Reduzierung der Smartphone- und Tablet-Bildschirmzeit sowie von Ablenkungserscheinungen. Der Autor verweist auf Studien zu den Risiken exzessiver Nutzung und zitiert den Psychotherapeuten Daniel Wagner zur Differenzierung von Bildschirmaktivitäten. Die von Frederik Riedel entwickelte App schaltet kurze Unterbrechungen wie Atemübungen oder zeitliche Verzögerungen vor das Öffnen von Apps oder Websites. Eine Studie der Universität Heidelberg und des Max-Planck-Instituts mit 280 Teilnehmern ergab, dass die Social-Media-Nutzung über sechs Wochen hinweg um durchschnittlich 57 Prozent sank. Die App bietet Browser-Erweiterungen und geräteübergreifende Clients. Die Einrichtung auf dem iPhone erfordert iOS-Kurzbefehle; die kostenlose Version beschränkt sich auf eine App-Sperre, während die Premium-Version 15 Euro pro Jahr kostet. Der Autor senkte seine tägliche iPhone-Bildschirmzeit im Testzeitraum von rund 5,5 auf etwas mehr als 3 Stunden.
Android führt Pause Point ein, um Doomscrolling einzudämmen
Google hat mit Pause Point eine neue Android-Funktion vorgestellt, die am 12. Mai 2026 im Rahmen des Android 17-Updates angekündigt wurde. Das Tool soll impulsives App-Verhalten unterbrechen und sogenanntes Doomscrolling reduzieren. Nutzer können Apps wie TikTok, Instagram, X oder YouTube als ablenkend markieren. Beim Öffnen erzwingt Pause Point eine zehnsekündige Verzögerung vor dem vollständigen Start der App. Während dieser Pause werden Atemübungen, alternative Anwendungen oder die Einrichtung eines App-Timers vorgeschlagen. Das Feature ist bewusst schwerer zu deaktivieren und erfordert nach Angaben von Google einen Neustart des Smartphones. Die Funktion wird sowohl als Wellbeing-Tool als auch als Reaktion auf regulatorischen Druck bezüglich der Risiken von Social Media positioniert. Dieter Bohn, Director of Product Operations bei Google Platforms & Ecosystems, stellte die Funktion in einem Pressegespräch vor.
Mivo bringt App für bewusstere Bildschirmzeit auf den Markt
Laut übereinstimmenden Medienberichten hat die von Pranshu Raithatha entwickelte App Mivo Scrolling im Mai 2026 den Betrieb aufgenommen. Die Anwendung zeichnet Bildschirmzeit und Nutzungsmuster auf, setzt jedoch anstelle von strikten Sperren auf einen vorwurfsfreien und reflektierten Ansatz. Nutzer können ein bis zwei tägliche Scroll-Sitzungen planen, individuelle Zeitfenster festlegen und erhalten regelmäßige Erinnerungen sowie Reflexionsfragen nach jeder Session, um die bewusste Nutzung zu überprüfen. Zusätzlich bietet Mivo kurze Pausenintervalle sowie ein Home-Screen-Widget zur Anzeige der täglichen Scroll-Zeit. Die App ist kostenlos im App Store erhältlich und reiht sich in die wachsende Bewegung der sogenannten Slow Tech ein, die einen bewussten Umgang mit digitalen Geräten anstelle starrer Restriktionen in den Vordergrund stellt. Für das globale Werbe- und Marketing-Ökosystem hat die Markteinführung vor allem symbolischen Wert im Hinblick auf veränderte Aufmerksamkeitsmetriken.
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